Győzött az elszántság: 50 kilót fogyott | Testépítek

50 kilót kell lefogynom

  • "Megingathatatlan vagyok" – 50 kilót fogyott, már nem tudna máshogy élni | Well&fit
  • Az orvosok is lemondtak erről a lányról, mégis lefogyott 50 kilót | futurecup.hu
  • Edzés nélkül fogyott 50 kilót Joanne | Well&fit
  • Minden leadott 10 kiló után 1 napot bűnözhettem, 1 év alatt 50 kilót fogytam! - Blikk Rúzs
  • Fogyás fallbrook
  • Ezután nagyon kellemetlen élményeket szerzett, több kórházban is járt, ahol alaposan kivizsgálták.

Sajátos étrenddel és gyökeres életmódváltással azonban nemcsak 50 kilótól, de a gy Sajátos étrenddel és gyökeres életmódváltással azonban 50 kilót kell lefogynom 50 kilótól, de a gyógyszereitől is megszabadult. Kimondottan sovány kislány voltam, hipermobil ízületekkel. Tizenhárom éves koromban kiderült, hogy autoimmun pajzsmirigy-elégtelenségben szenvedek, emiatt 24 éve hormongyógyszert szedek.

Search for: Győzött az elszántság: 50 kilót fogyott A túlsúlyos vagy elhízott nők igen jelentős része úgy véli, esélytelen, hogy valaha is le tudja adni súlyfeleslegét. Lehet itt hivatkozni a hormonháztartás nem megfelelő működésére, genetikai okokra, vagy akár lustaságra, de ami tény, az tény: ha rendbetesszük az étrendünket és rendszeresen sportolunk, javulni fog a testösszetétel.

Az alakommal azonban tizennyolc éves koromig semmi problémám nem volt. Amikor is jött a mindent elsöprő szerelem, férjhez mentem, terhes lettem, és néhány hónap alatt ról kilóra híztam. A mai napig nem értem, hogyan történhetett.

50 kilót kell lefogynom

Szülés után hiába szoptattam és reménykedtem, hogy mint sokaknak, nekem is megindul a fogyás, nem így lett. Évekig hol gipszben voltam, hol műtöttek, és persze közben rengeteg gyógyszert, illetve fájdalomcsillapítót szedtem. Pokoli volt.

50 kilót kell lefogynom

Szerettem volna lefogyni, ezért a világ összes létező fogyókúráját kipróbáltam, de csak kilóra sikerült letornáznom a súlyomat, és még így is dundi voltam. Épp egy évvel ezelőtt találtam egy elegáns ruhát, ami nagyon tetszett és rám is jött.

  • Győzött az elszántság: 50 kilót fogyott | Testépítek
  • Így alakul át az arc 50 kiló fogyás után: 8 előtte-utána fotó - Fogyókúra | Femina
  • Fogyni 50 kg, 12 tanács a fogyáshoz Danitól – 50 hét, 50 kiló - Egészségtüköfuturecup.hu
  • 12 tanács a fogyáshoz Danitól – 50 hét, 50 kiló - Egészségtüköfuturecup.hu
  • Hasi zsírvesztés nem súly
  • Dani történetét képekkel tarkítva itt ismerheted meg!

Így az alapítványi bálban, ahol viseltem, viszonylag jól éreztem magam. De aztán megláttam a rólam készült fotókat, és elborzadtam.

50 kilót kell lefogynom

Ekkor határoztam el végleg, hogy változtatnom kell. Ha egyszer beindul a fogyás… Akkoriban találtam rá egy fogyókúrás közösségre a Facebookon, amit elkezdtem napi szinten olvasgatni. Megismertem olyan lányokat, akik számtalan hasznos tanáccsal láttak el.

Az akkori munkahelyem pedig egy bizonyos, mindenki által ismert diétás pékség mellett volt, így elkezdtem ott vásárolni.

További cikkeink a témában

A legnagyobb meglepetésemre egy hónap után fogytam 5 kilót, majd a következő két hónap alatt újabb 10 kilótól szabadultam meg. Alapvetően két népszerű módszerből gyúrtam magamnak egyet: az Update és a paleo diétát vegyítettem. Elhagytam a tejet, a zsírokat, és igyekeztem tiszta, adalék- és gluténmentes ételeket fogyasztani. Ennek következtében a bőröm is egyre szebb lett, a cellulit pedig szinte teljesen eltűnt.

A közösségből néhányan elláttak tanácsokkal, hogy hogyan álljak neki a mozgásnak is. A cikk folytatását elolvashatod a legújabb Wellness magazinban! Kapcsolódó cikkek.