Hasi zsírt égethetnek a probiotikus baktériumok

Égetnek e a baktériumok zsírt. 11 ok miatt nem veszíti el az utolsó kis haszsírt - Egészség

Tartalom

    Nem véletlenül nevezik a gyomrot és a bélrendszert a második agynak, ugyanis, ami itt történik, az a teljes test minden folyamatára hatással van.

    égetnek e a baktériumok zsírt

    A belekben élő nagyjából mellbimbó pajzsok fogyás baktériumfaj például azt is befolyásolja, hogy az ember hízékony-e, vagy sem.

    De nem mind az ötszáz, mindössze kettő. És a változás nemcsak a súlyukat érintette, emelkedett az alanyoknál a szívbetegség, a magas vérnyomás és a cukorbetegség kockázata is.

    égetnek e a baktériumok zsírt

    Ez a hatás nagyon hasonló lehet az embereknél is. Sőt, a túlsúlyos emberek bélrendszeréből vett mintát az egészséges súlyú egerek bélrendszerébe juttatva a kutatók azt látták, hogy a megváltozott egyensúly elhízást indított be a rágcsálóknál. Hogy okozhatnak a baktériumok hízást?

    égetnek e a baktériumok zsírt

    Ez azért fontos, mert a hasznos baktériumokat tartalmazó ételek, mint amilyen a joghurt vagy a savanyú káposzta, csak olyan baktériumokat juttatnak a szervezetbe, melyeknek oxigénre van szükségük az életben maradáshoz, így ezeknek valamivel kevesebb hatásuk van az egész bélrendszer egyensúlyára.

    Az anaerob baktériumok tömegéből kiemelkednek a bacteroidetes-ek és a firmicutes-ek. Ezek vannak a legnagyobb hatással az elhízásra.

    égetnek e a baktériumok zsírt

    A kutatások szerint minél több bacteroidetes van az ember szervezetében, annál nagyobb valószínűséggel vékony, és minél több firmicutes, annál nagyobb esélye van az elhízásra. Ez a két baktérium azért felelős a súlyért, mert ők vezénylik, mennyi zsír szívódik fel a szervezetünkben. A baktériumegyensúly felborulásáért azonban nemcsak az egészségtelen táplálkozás felelős, hanem külső hatások is.

    égetnek e a baktériumok zsírt

    A kézfertőtlenítők és antibakteriális szappanok például, bár kétségkívül fontosak a betegségek megelőzésében, a hasznos baktériumokkal ugyanúgy végeznek, mint a kártékonyakkal. A környezetszennyezés is mérgező a jó baktériumok számára. A másik meglepő dolog, ami felboríthatja a baktériumok egyensúlyát, a stressz, ettől ugyanis stresszhormonok szabadulnak fel, melyeknek köszönhetően csökken az étel megemésztéséhez és a bakteriális egyensúly megőrzéséhez szükséges vérellátás. És nemcsak a stressz árt az emésztésnek, a rossz égetnek e a baktériumok zsírt is stresszt okoz, így tehát ez egy önerősítő folyamat.

    égetnek e a baktériumok zsírt