Hatalmas fogyás 8 nap alatt
A hatalmas vállalat speciális étrendjével nem egy ember fogyott 8 kilót csupán egyetlen hét alatt! Ha készen állsz, most bemutatjuk ezt a 7 napos diétát, ami kilótól fog megszabadítani!
Így fogyhatsz 8 kilót 7 nap alatt! Mutatjuk a mintaétrendet! Gyors fogyókúra diéta Látványos fogyás 3 nap alatt - Fogyókúra Femina Így fogyhatsz 8 kilót 7 nap alatt! Hatalmas fogyás 8 nap alatt, Gyorsan szeretnél lefogyni?
Az első nap kizárólag a gyümölcsökről szóljon. Ha éhes vagy, csak ezt egyél, se zöldséget, se csokit! A legideálisabb gyümölcs erre a célra a kantalup dinnye, a görögdinnye, az eper, a barack és a gyömbéralma. Ha szomjas vagy, igyál sok vizet, legalább napi 8 pohárral.
A nap folyamán bármilyen gyümölcsöt ehetsz, kivéve banánt! Eheted őket nyersen vagy főzve, de az olajban való elkészítésüket kerüld!
Hatalmas fogyás 8 nap alatt A hatalmas vállalat speciális étrendjével nem egy ember fogyott 8 kilót csupán egyetlen hét alatt! Ha készen állsz, most bemutatjuk ezt a 7 napos diétát, ami kilótól fog megszabadítani! Az első nap kizárólag a gyümölcsökről szóljon.
Legalább pohár vizet igyál meg napközben! A vízfogyasztásra ma is figyelj oda!
LAPOS HAS 1 HÉT ALATT? * Tippek! * Andi*
Legalább 8 banánt és pohár tejet fogyassz el! A vízfogyasztásodat viszont növeld meg! Ennek oka, hogy a paradicsom miatt megnő a húgysav mennyisége, ezért legalább 15 pohár vizet igyál meg!
Még több termék Számold ki a fogyókúrád! Ajánlott, hogy először is számold ki, mennyi a BMR-értéked, amely megmutatja, hogy mindössze a szervezeted működése, az anyagcseréd hány kalóriát éget el a nap folyamán.
Ma 12 pohár vizet fogyassz el! Diéta vége Utolsó nap egy bögre rizst, zöldségeket és gyümölcslevet fogyaszthatsz. A gyümölcslé kimossa a méreganyagokat a testedből, ezzel adva tökéletes befejezést a diétának. A GM diétát azzal a céllal állították össze, hogy éhezés nélkül segítsen megszabadulni a súlyfeleslegtől.
A lényege abban rejlik, hogy mikor éhes vagy, a megfelelő ételeket veszed magadhoz. Hatalmas fogyás 8 nap alatt teszi annyira hatékonnyá a diétát, ami egészséges módja a fogyásnak.