Thai féreg diéta pirula név

Képes e a muay thai fogyni

képes e a muay thai fogyni

Rengeteg sportot űztem tartósan, 3 évesen az ovitornával kezdődött minden, aztán az úszáson át nyilván a futásig csináltam sok mindent. Volt, amikor éveken át voltam bikram jóga fanatikus, de olyan is, amikor a TRX volt bekattanva nálam.

A muay thai fogyni persze mindezek mellett nagyjából 15 éve mindig jelen van az életemben. Egy terület volt, ami sosem érdekelt igazán, az pedig a küzdősportok, holott mindig gondoltam rá, hogy nőként hasznos lenne elsajátítani néhány technikát, plusz állítólag magabiztosságot is ad, képes e a muay thai fogyni mellesleg jó feszültségoldó.

UFC 4 Muay thai

Tavaly Katinka kolléganőm kezdett mesélni arról, hogy talált egy nagyon jó edzőt, és pont oda jár thai boxolni, amerre muay thai fogyni is lakom, nincs-e kedvem egyszer kipróbálni. Áradozott róla, mennyire elűzi a stresszt és, hogy mennyire kemény és változatos az edzés.

Gondoltam magamban, ha ennyire győzköd, már csak elmegyek vele, de azért nem hittem, hogy az egy edzésből lesz több is.

képes e a muay thai fogyni

El is mentünk egy páros női thai boksz edzésre Sávoly Dórához a Thai Box Akadémiára, engem pedig az első alkalommal be is szippantott ez a sport! Dóri célja ugyanis, hogy a nőkhöz közelebb hozza az ilyen típusú edzéseket, és egy olyan programot álmodott meg, amiben az erősítés-alakformálás is helyet kapott a klasszikus thai box elemek mellett.

képes e a muay thai fogyni

Egyébként egy kőkemény intervall tréning, hogyan lehet fogyni csecsemővel nem csak a felsőtested dolgozik őrületesen amit futás közben kevésbé dolgoztatszde a rúgások által a lábad is.