Okosóra fogyni, „Ilyen okoseszközzel fogytam 45 kilót”

Védd ki az intim fertőzéseket a vízparton is!

súlycsökkentő öltöny méret

Bánatomban folyton nassoltam, állandóan jégkrém és chips volt a kezemben, hogy leküzdjem a okosóra fogyni. Végül a mérlegem már kilót mutatott! Ezután rengeteg diétát kipróbáltam, de sajnos egyik se nyújtott tartós eredményt.

elveszíti a font zsírját

Okosóra fogyni kaptam a férjemtől egy AppleWatch-ot, amire letöltöttünk egy Lose It! Már korábban is hallottam róla, hogy állítólag zseniálisan könnyű vele számolgatni az elfogyasztott kalóriákat. Miután beregisztráltam, pontosan rögzíteni kezdtem minden egyes megevett falatot és megtett lépést az appon keresztül.

regenor 30 napos étrend

Egészen megváltozott tőle az életem… Reggel azonnal felveszem felkeléskor és csak lefekvésnél teszem félre az órámat. Tulajdonképpen egész nap nyomon tudom vele követni a kalóriákat és az edzéseket.

legkeresettebb zsírégető kiegészítők

Ahelyett, hogy megvontam volna magamtól a kedvenc kajáimat, most csupán arra figyelek, hogy kontrolláljam az adagokat. Sok zöldséget, fehérjét és növényi zsírt eszem és mindent pontosan bepötyögök.

fogyás mint egy főnök

Sőt, most már a mozgást is arra használom, hogy levezessem a stresszt! Néha este kor állok neki guggolni a hálószobában, mert az alkalmazásom szerint szükség van rá.

lehet fogyni a citromos viztol

És az eredménye látható, az órámnak és az appnak köszönhetően 1 év alatt sikerült 45 kilóval csökkentenem a súlyomat! Téged is inspirál, ugye?

A1 okosóra teszt